Les super-aliments des abeilles pour le printemps
Le printemps resplendit avec ses plantes et ses fleurs colorées, laissant derrière nous les jours d'hiver fades et froids. Avec l'arrivée du printemps, ce n'est pas seulement le moral qui monte, mais aussi l'envie de faire des activités en plein air et de flâner en ville. Mais souvent, le corps ne joue pas le jeu, il est en hibernation. Pour que ton corps et ton énergie soient prêts pour le printemps et l'été, aide-toi de bedrop! Dans cet article de blog, nous te dévoilons quelques astuces pour être parfaitement préparé pour le printemps et l'été. Au printemps, les abeilles entament elles aussi leur année apicole et préparent aussi bien la colonie que la ruche à l'année à venir. 🐝
Comment se préparer à l'été ?
Ces derniers mois, nous avons reçu peu de soleil en hiver et donc peu d'apports en vitamine D. Il est donc d'autant plus important maintenant d'utiliser et d'absorber chaque rayon de soleil, car la lumière du soleil a un effet positif sur notre santé. Les globules blancs sont ainsi stimulés, ce qui permet au système immunitaire de se renforcer et de se reconstruire naturellement. La gelée royale ne soutient pas seulement le corps dans l'absorption des globules blancs, elle possède également une teneur élevée en hydrates de carbone. Dans le sport, l'édulcorant naturel qu'est le miel de manuka est déjà très apprécié pour soutenir le corps avec des sucres et des hydrates de carbone qui peuvent à leur tour être transformés en énergie.
Comment préparer ma peau à l'été ?
Outre le corps, notre peau doit également être préparée et bien soignée. Selon la devise "Fortifier la peau pour l'été". Comme nous l'avons déjà mentionné plus haut, les rayons du soleil ont été très faibles pendant la période hivernale, il est donc maintenant important que la peau ne souffre pas d'un excès trop important de bains de soleil. Il est important de consommer quotidiennement des nutriments essentiels tels que des protéines, des complexes de vitamine B et des oligo-éléments comme le magnésium et le potassium. Cela peut se faire par le biais d'une alimentation équilibrée mais aussi par la prise de compléments alimentaires comme la gelée royale. Les capsules de gelée royale peuvent également être ouvertes et utilisées dans des masques faciaux pour apaiser la peau. Un masque au miel et au yaourt est très apprécié dans le secteur cosmétique. Voici une petite recette de notre part.
Masque au miel de manuka, gelée royale et yaourt DIY :
Prends un bol profond et mélange le yaourt grec jusqu'à ce qu'il ait une consistance crémeuse et onctueuse.
Ajoute Ajoute le miel de manuka au yaourt et mélange à nouveau. Maintenant ouvrez les deux capsules, ajoutez-les au mélange et mélangez à nouveau
Lorsque
tu peux l'appliquer sur ta peau (visage, décolleté, etc.) à l'aide d'un pinceau ou d'une spatule en bois.
Laisse ensuite le masque agir pendant 10 à 15 minutes.
Après tu peux retirer le masque avec la spatule et rincer ton visage à l'eau tiède.La gelée royale, un aliment pour abeilles, est très polyvalente dans son utilisation et ses effets. Sur bedrop, tu trouveras la nourriture unique de la reine des abeilles (jus de nourriture) sous sa forme pure de gelée royale fraîche, mais aussi sous forme de capsules de gelée royale lyophilisée. Le miel de manuka bedrop a une teneur en MGO de 400. N'hésitez pas à nous contacter pour toute question ou suggestion.
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