Le bien-être en automne et en hiver pour toute la famille
L'automne doré nous a offert une belle transition vers un automne plus frais. Nous nous dirigeons de plus en plus vers l'hiver et les jours froids. Pour que toi et tes proches soyez bien équipés pendant cette période et que vous soyez toujours en forme en automne et en hiver, il y a des points essentiels à respecter.
Le système immunitaire en automne et en hiver
Le système immunitaire est le système qui lutte contre les bactéries, les agents pathogènes et les virus. Ainsi, les infections et les maladies (p. ex. la grippe, les rhumes ou les problèmes de peau) peuvent être combattues par l'organisme humain. En résumé, il stimule le système et les éléments de défense de notre corps. Pour que le système immunitaire soit toujours renforcé, il convient de lui offrir un équilibre sain. Cela comprend une activité physique suffisante en plein air, mais aussi une alimentation saine et équilibrée. Les vitamines et les minéraux contenus dans les fruits, les légumes et les noix constituent une bonne base pour la construction de notre système immunitaire. En automne et en hiver surtout, différentes sortes de thé frais (par exemple un citron chaud fait maison) sont idéales pour savourer et renforcer le système immunitaire. Le thé ne procure pas seulement une chaleur de l'intérieur, il humidifie également les muqueuses sèches, qui sont généralement provoquées par l'air de chauffage. Ce n'est pas sans raison que le favori de grand-mère en hiver est une soupe saine et délicieuse qui, en plus des thés, nous réchauffe et humidifie nos muqueuses.
Résumons brièvement ce qui renforce exactement notre système immunitaire :
- Légumes
- des fruits
- une alimentation équilibrée en tout
- les infusions de fruits et de plantes
- Soupes
- Exercice en plein air
Ma famille a toujours accordé une énorme importance aux soupes dans son régime alimentaire, surtout en hiver. À cela s'ajoute l'appréciation des produits naturels. Enfant, j'avais déjà le droit de prendre chaque matin une cuillère à café de propolis et de miel en rayon avant d'aller à l'école (je comprends tous les enfants qui n'apprécient pas le goût de la propolis et qui voudraient la recracher).
En médecine naturelle, la propolis est considérée comme un produit antibiotique et antiviral. Les abeilles utilisent la propolis brute collante pour calfeutrer la ruche, ce qui empêche les infections et les maladies de pénétrer à l'intérieur de la ruche. Cet effet est attribué à la teneur élevée en phénols et en flavonoïdes, qui luttent contre les radicaux libres. Ces deux substances se retrouvent également dans les fruits et les légumes (par exemple les pommes, les oignons ou la grenade). La propolis, le miel de manuka et la gelée royale contiennent ces substances végétales secondaires, de par leur origine naturelle, et peuvent soutenir l'alimentation proprement dite.
Bien-être pour toute la famille
Pour que toute la famille pétille de vitalité et de bien-être en automne et en hiver, nous avons composé deux kits essentiels à prix économique.
- Kit enfants pour les enfants, les femmes enceintes et allaitantes
- Coffret Reste fort pour les adultes
1) Set pour enfants
Le kit complet pour les enfants, et c'est ma propre expérience qui parle. Pour avoir été un enfant très social et qui jouait beaucoup, j'ai eu la vie plus facile en automne et en hiver, contrairement à mes camarades de classe. Chaque matin, j'avais droit à une cuillère à café de propolis et de miel. Ensuite, je partais à l'école. Avec une routine quotidienne, le kit pour enfants composé de Miel de Manuka MGO 400+ et de Propolis sans alcool peut soutenir le bien-être, surtout chez les enfants. Le dosage est de 1 goutte par 10 kg de poids corporel de teinture de propolis sans alcool et 1/2 cuillère à café de miel de Manuka.
2) Coffret "Reste fort
Le corps est la devise de l'automne et de l'hiver, c'est pourquoi nous avons baptisé le kit "Reste fort". Il contient des capsules de gelée royale, de la teinture de propolis à 20% et du miel de manuka MGO 400+. La gelée royale est considérée par la médecine naturelle comme un fournisseur naturel d'énergie et est riche en groupes de vitamines B essentielles, ce qui est très important pour notre corps les jours de pluie et de brouillard. La propolis et le miel de manuka sont la combinaison pour soutenir le bien-être de l'intérieur. Avec une belle routine, ces trois produits s'intègrent super bien dans la vie quotidienne, 2 capsules de gelée royale à jeun et au petit déjeuner, 1 cuillère à café de miel de Manuka avec 1 goutte par 10 kg de poids corporel de teinture de propolis 20%.
Soutenir le bien-être à long terme
Il est important de savoir que notre corps réagit différemment avec les produits naturels qu'avec les produits fabriqués chimiquement. Il ne faut pas espérer une réaction immédiate de l'organisme. En cas de troubles aigus, il faut augmenter la dose à 3x par jour, mais sinon, la routine est la clé du succès. Soutenir le bien-être tout au long de l'année et non pas pour "éteindre le feu". Une alimentation équilibrée et variée, beaucoup d'exercice pour notre système cardio-vasculaire et le tout soutenu par des produits naturels comme la teinture de propolis, le miel de manuka et la gelée royale.
Cliquez icirPour notre best-seller parmi les mamans, le kit pour enfants.
Cliquez icipour le kit "Reste fort".
Si tu as des questions, tu peux envoyer une demande ici.
