DIY : bain de pieds à la propolis
Que ce soit après une longue journée de travail ou pour soigner les pieds, par exemple en cas de mycose, rien ne vaut un bain de pieds relaxant et bienfaisant. Lorsque nous voulons faire du bien à notre corps et nous détendre, les pieds sont malheureusement trop souvent oubliés ou nous n'avons aucune idée de la manière dont nous pouvons composer un bain de pieds agréable pour nous détendre.
Je te propose aujourd'hui un DIY rapide pour un agréable moment de bien-être dans un bain de pieds. Ainsi, après une longue et fatigante journée, tu peux te détendre les pieds tout en les soignant. Ce qui est génial avec ce bain de pieds : ce sont exclusivement des produits naturels : Propolis, huile d'arbre à thé, bicarbonate de soude et citrons, chacun de ces produits te soigne et te détend avec la force de la nature.
Tu as besoin de :
1 litre d'eau (env. 40°C)
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
5 gouttes d'huile d'arbre à thé
10 gouttes de teinture de propolis 10%
1/2 citron
Dans une large bassine ou un bain de pieds, verse l'eau chaude et ajoute le bicarbonate de soude. Remue jusqu'à ce que le bicarbonate de soude soit bien dissous dans l'eau. Ajoute l'huile d'arbre à thé et les gouttes de propolis et remue à nouveau. Coupe le citron en tranches et place-le dans le bol. Assieds-toi confortablement et plonge tes pieds dans le bain de pieds. Profite de ce moment pendant environ 15-20 minutes en essayant d'oublier le stress quotidien. Inspire et expire régulièrement par le nez. Après le bain de pieds, tu peux sécher tes pieds en les tamponnant avec une serviette et, si tu le souhaites, les exfolier ou les enduire de crème.
Ce bain de pieds peut aider à détendre et à rafraîchir les pieds fatigués et douloureux. Le bicarbonate de soude peut aider à réduire les odeurs de transpiration et les bactéries, tandis que la propolis est considérée comme ayant un effet antifongique dans la médecine naturelle, ce qui aide à prendre soin de tes pieds avec la force de la nature. L'huile d'arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes qui aident à réduire les bactéries sur la peau.
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